冬場、特に朝は寒さで起きるのが大変、と感じる方は多いはずです。一日中暖房を付けておければいいのですが、電気代や灯油などの燃料費を考えればそうもいかないのが現実です。可能な限り暖かい朝を迎えるために、ポイントとなるのは寒さの原因となる場所を特定することです。

窓ガラスから伝わる冷気は部屋の温度を下げる主な原因となります。対策となるのは厚手のカーテンを付けること。窓から床まで覆える長いタイプのカーテンを二重にしてかけたり、サイドまで覆ってくれる形のカーテンを選ぶのも良い方法です。またカーテンボックスをかけてカーテン内で空気がとどまるようにすることも部屋を暖かく保つ助けになるでしょう。また窓に断熱シートや断熱ボードを付けたり、窓下にパネルヒーターを置くことによって、冷えた外気の室内への影響を緩和することができます。暖気は部屋の上部にとどまりやすいので、扇風機で部屋の空気を対流させることにより部屋全体を暖かく保つことができます。

床下対策も重要です。築年数がかなり経過した家になると、床に断熱材が入っていないことが多く、そうなると暖房の効果も半減してしまいます。こうしたときには、コルクボードや者熱シートを敷き詰めてその上に厚手のカーペットを乗せることで、寒さをかなり緩和できます。コルクボードの代わりに段ボールを使う人もいます。また家の土台にある基礎換気口を発泡スチロール等の遮熱材を置いてふさぐことで床下の冷えを改善できる場合も有ります。またドアの隙間から冷気が流れ込んでくることもあるので、隙間用テープを使ってきちんと埋めることも大切です。